miércoles, 17 de abril de 2013

Tu Hijo, Tu Eespejo


"Si queremos aportar algo trascendente a la sociedad..., ofrezcámosle hijos amados, porque estaremos ofreciendo
personas honestas, productivas, buenas y felices."

Los padres proyectamos en nuestros hijos nuestras expectativas de la vida, nuestras frustraciones, nuestras etapas de la infancia o adolescencia sin resolver, nuestros "hubiera" y nuestras necesidades insatisfechas, esperando inconscientemente que ellos se conviertan en una extensión de nosotros mismos y que cierren esos asuntos inconclusos. Conocer la "parte oculta" de nuestra relación, comprender por qué ese hijo, específicamente ése, nos saca tan fácil de nuestras casillas, por qué nos desagrada, por qué nos es tan difícil amarlo, por qué estamos empeñados en cambiarlo, por qué lo presionamos con tal insistencia para que haga o deje de hacer, nos abre la puerta a la posibilidad de un cambio profundo en la relación con él. Darnos cuenta contribuye a transformar los sentimientos de rechazo, rencor y su consecuente culpa, que pueden resultar devastadores, facilitando el paso al único sentimiento que sana, une y transforma: el amor.

Texto introductorio al libro - Tu hijo, tu espejo de MARTHA ALICIA CHA VEZ MARTÍNEZ


miércoles, 27 de febrero de 2013

Ser libre




Significa no ser esclavo de conceptos, ideas, nociones, creencias. 
Es la experiencia de libertad!. 
Es sentirse literalmente como dice la frase, "libres como el viento". 
Sentirse infinitamente flexibles en cualquier situación. 

Esa flexibilidad infinita nos da una estabilidad interior que ninguna otra experiencia  puede ensombrecer. Así que ninguna circunstancia, ninguna situación, ninguna amenaza puede ensombrecer esa experiencia de libertad. Esto proviene de experimentar la conciencia pura, y la única forma para realmente experimentar la conciencia pura, es trascender el pensamiento. 


¿Cuales son las características de la conciencia pura?

Todas las posibilidades,
 la libertad, 
autosuficiencia,
 auto-referencia,
 invencibilidad, 
equilibrio perfecto,
 plena conciencia interna
 y sencillez.

Esta es la máxima experiencia de libertad que como seres podemos alcanzar.




La  meditación es una de las técnicas mas importantes que se necesitan aprender para poder trascender el pensamiento y ser verdaderamente libres.



(Extraído de Mente y Cuerpo Mágicos, D.Chopra) 


Nunca había pensado en el concepto de libertad mirado desde este punto de vista, me pareció interesante, diferente y como me dejó reflexionando lo quise compartir con ustedes!